|
+ 3km de AEJ pela manhã e seguimos...
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 66,32g | Eiwit: 110,35g | Kolhy: 194,92g.
Ontbijt: Maçã, Queijo Coalho, Pão Francês, Ovo Frito, Paulista Iogurte de Morango . Lunch: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Salada Crua, Pepino Japonês, Repolho Verde Cozido, Batata Doce Cozida, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Bohemia Cerveja Pilsen, Macarronada. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristovaoguerr's Gewicht Geschiedenis
|