Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 52,4 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 65,87g | Eiwit: 45,43g | Kolhy: 136,39g.
Ontbijt: Boni Salami Bolzano, Koffie, Koffie (Oploskoffie), Delhaize Delhaize Waldkorn, Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Danone Oikos Appel Kaneel, Bruiswater. Lunch: Chef Select Chef Select Komkommer, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. Diner: Sushi Ran Bijin, Bofrost Zuiderse Aardappelpartjes, Stifado. Snacks/Andere: Alpenfest Alpenfest Kaminwurzerl, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Irish Coffee. meer...
|
|
3237 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|