Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 33,27g | Eiwit: 78,94g | Kolhy: 193,36g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , House Of Organix Black Chia Seeds, Bawang Merah, Tomat, Telur Goreng tanpa Lemak. Lunch: Tomat, Garam, Kelor, Ikan Panggang, Nasi Putih, Tempe. Diner: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih, Saus Tiram, Tempe, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Naga, Roma Sari Gandum. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yarisa cl's Gewicht Geschiedenis
|