Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2021
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 32,80g | Eiwit: 52,09g | Kolhy: 175,18g.
Ontbijt: Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Semangka, Sunpride Banana, Kurma, Susu Kambing. Lunch: Kebab. Snacks/Andere: Brownies. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlvianiAviarizky's Gewicht Geschiedenis
|