Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2021
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2809 kcal
|
Vet: 97,42g | Eiwit: 160,22g | Kolhy: 323,80g.
Ontbijt: Сахар, Коммунарка Алёнка Шоколад, Бабушкина Крынка Сырок с Какао, Нескафе Кофе 3В1, Exponenta Йогурт. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Nesquik Mini. Diner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Сырный, Яйцо Куриное, Доширак Рамен Сырный. Snacks/Andere: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко( с Сахором), Бабушкина Крынка Сырок с Какао, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Exponenta Йогурт, Бабушкина Крынка Творог 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodybig's Gewicht Geschiedenis
|