Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2021
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
807 kcal
|
Vet: 54,15g | Eiwit: 45,93g | Kolhy: 38,77g.
Ontbijt: Ceviz, Sütaş Örgü Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, TekSüt Antep Peyniri, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Diner: Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Karnabahar, Tavuk Sote. Snacks/Andere: Tam Yağlı Süt, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavikelebekdiyette's Gewicht Geschiedenis
|