|
Pozostało do celu ok 2,5 kg. (70-71kg)
Wzrost 181
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
906 kcal
|
Vet: 29,12g | Eiwit: 70,71g | Kolhy: 80,53g.
Ontbijt: Miód, Chleb Żytni. Lunch: Kawa z Mlekiem. Diner: Pierś z Kurczaka Gotowana, Mroźna Kraina Zupa Grzybowa z Podgrzybkami i Borowikami . Snacks/Andere: Mroźna Kraina Zupa Grzybowa z Podgrzybkami i Borowikami , Chleb Żytni, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Kawa z Mlekiem. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SiatFacet's Gewicht Geschiedenis
|