Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2014
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 42,84g | Eiwit: 39,90g | Kolhy: 212,67g.
Ontbijt: Pingo Doce Bolacha Torrada, Chá Verde. Lunch: Pão de Canela Doce, Maçãs, Pão de Centeio, Continente Queijinhos Cremosos Light. Diner: Toranja, Pão com Chouriço. Snacks/Andere: Gullón Barquillos de Vainilla, Bicentury Mini Nackis, Chá (Infusão), Pão de Canela Doce, Bolachas Crackers de Arroz, Continente Iogurte Aroma Magro. meer...
|
|
3398 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lili_ana's Gewicht Geschiedenis
|