Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2014
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 43,75g | Eiwit: 81,16g | Kolhy: 172,22g.
Ontbijt: Tomatoes, Poached Egg, Thomas' Light English Muffin, Butterball Turkey Breakfast Sausage Links (3), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). Lunch: Merlot Wine, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Shepherd's Pie with Lamb. Diner: Mexican Blend Cheese, Tomatoes, Sara Lee Thin-Sliced Honey Ham, 100% Whole Wheat Bread, Grey Poupon Dijon Mustard. Snacks/Andere: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Watermelon, Great Value Mixed Berries, banana, Pineapple, yogurt greek fage, protein powder, Hershey's Special Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiewil417's Gewicht Geschiedenis
|