Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2011
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
715 kcal
|
Vet: 22,09g | Eiwit: 27,57g | Kolhy: 112,00g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) , Instant Oatmeal - Strawberries and Cream. Lunch: Spaghetti & Meatballs. Diner: Special K Protein Shake - French Vanilla. Snacks/Andere: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter. meer...
|
|
3263 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lvg33's Gewicht Geschiedenis
|