Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2021
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 131,00g | Eiwit: 124,54g | Kolhy: 106,04g.
Ontbijt: Water. Lunch: Water, Calavo Avocado, Fried Egg, Red Onions, Kroger Baked Chicken Breast, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese. Diner: Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, Compliments Whole Grain Whole Wheat Hamburger Buns, Calavo Avocado, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Fried Egg, Great Value Romaine Lettuce, Stonefire Grill Ranch Dressing, Red Onions. Snacks/Andere: Ice Cream. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|