Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2021
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 40,33g | Eiwit: 74,58g | Kolhy: 97,62g.
Ontbijt: Rasēns Piens, Argeta Паштет из Индюка, Кофе, President Brie Natural, Latvijas Maiznieks Pilngraudu Tortilla, Огурец, Сливочное Масло. Lunch: Чай, Barebells Protein Bar ( Батончик) . Diner: Огурец, Rimi Light Cheese 15%, Balticovo Olu Baltums, Тефтели с Рисом, Dobele Pilngraudu Makaroni. Snacks/Andere: Черника, Valmiera Grieķu Jogurts 0%, Mr.Djemius Zero Low-Colorie Jam Mango, Черника, Herkuless Granola Strawberry, Rasēns Piens. meer...
|
|
288 kcal
|
Activiteit:
Прогулка в легком темпе - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilka19691's Gewicht Geschiedenis
|