Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2021
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2275 kcal
|
Vet: 121,13g | Eiwit: 109,27g | Kolhy: 182,62g.
Ontbijt: Peynirli Poğaça. Lunch: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), A101 Findux Fındık Ezmesi, Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması, Tahin Pekmez, Tereyağı, Dost Süzme Peynir, Kır Pidesi, Bozbeyi Ezine Peynir, Şahin Sucuk, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Pınar Go Atıştırmalık Dil Peyniri. Diner: Karisik Tost. Snacks/Andere: Kaşarlı Pide. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
b.ozgurkacar's Gewicht Geschiedenis
|