Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2021
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 38,49g | Eiwit: 49,00g | Kolhy: 171,34g.
Ontbijt: Elma, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Keten Tohumu, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Tam Yağlı Süt. Lunch: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Yoğurt, Ceviz, Pişmiş Kabak. Diner: Ceviz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Tam Buğday Unu. Snacks/Andere: Portakal, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Tam Buğday Unu, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavikelebekdiyette's Gewicht Geschiedenis
|