Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2021
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 42,09g | Eiwit: 90,76g | Kolhy: 174,54g.
Ontbijt: Natural Bakery Russian Rye Bread, Compliments Natural Peanut Butter, Ketchup , Gray Ridge Extra Large Eggs. Lunch: Beyond Yourself Whey Protein Isolate. Diner: Chicken Thigh (Skin Eaten), Cucumber (with Peel) , Bull's Eye Bold Original , Minute Rice Long Grain. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SwayDaddy's Gewicht Geschiedenis
|