Quem sabe mudar a dieta por um tempo.. eu emagreci 20kg na flexível e ai dei uma boa empacada por mto tempo... agora estou seguindo low carb por instrução ... diz q sempre temos q tentar e enganar nosso corpo.. quem sabe vc tenta a flexível por umas duas semanas e dps volta na q vc fazia ! Sucesso 🤞🤞