Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2011
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2081 kcal
|
Vet: 37,40g | Eiwit: 50,88g | Kolhy: 350,70g.
Ontbijt: fat free milk, Special K Fruit & Yogurt Cereal. Lunch: Cheese Breadstick, wishbone light french, Ministrone Soup, salad. Diner: olive oil, bread italian, salad, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Andere: tequila, mike's. meer...
|
|
3027 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 21 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 9 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jenifa75's Gewicht Geschiedenis
|