Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 34,43g | Eiwit: 45,55g | Kolhy: 168,56g.
Ontbijt: Ubi Jalar (Manis). Lunch: Tahu, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Diner: Kerupuk Putih, Tahu, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Andere: Cireng, Otak-Otak. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rkd86's Gewicht Geschiedenis
|