Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2014
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 40,96g | Eiwit: 87,62g | Kolhy: 140,96g.
Ontbijt: Peppered Beef Jerky, Soft Boiled Egg, Coffee, Semi-Skimmed Milk, Nimble Wholemeal Bread. Diner: Sunflower Oil, Salad Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna Chunks in Brine. Snacks/Andere: Thai Sweet Chilli, Yoghurt Breaks - Forest Fruit, Raspberry Jam, 0% Greek Yoghurt, Peppered Beef Jerky, Yoghurt Breaks - Forest Fruit, Thai Sweet Chilli. meer...
|
|
2606 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arfan1239's Gewicht Geschiedenis
|