Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2014
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 60,1 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2861 kcal
|
Vet: 104,36g | Eiwit: 110,79g | Kolhy: 360,91g.
Ontbijt: Dove Milk Chocolate Heart Promises. Lunch: Wild Harvest Organic Ketchup, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Diner: Hannaford Multi-Grain Pizza Dough, Pompeian Canola Oil and Extra Virgin Olive Oil plus omega-3 dha, Bridgford Turkey Pepperoni, Kroger Pizza Sauce, Parmesan Cheese (Hard), Hannaford Multi-Grain Pizza Dough, Pompeian Canola Oil and Extra Virgin Olive Oil plus omega-3 dha, Bridgford Turkey Pepperoni, Kroger Pizza Sauce, Parmesan Cheese (Hard), Hannaford Multi-Grain Pizza Dough, Pompeian Canola Oil and Extra Virgin Olive Oil plus omega-3 dha, Bridgford Turkey Pepperoni, Kroger Pizza Sauce, Parmesan Cheese (Hard). Snacks/Andere: Mountain Dew KickStart Fruit Punch, MET-Rx Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough, Monster Beverage Khaos Energy Drink, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Dove Milk Chocolate Heart Promises, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle). meer...
|
|
3139 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andysib's Gewicht Geschiedenis
|