Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 52,95g | Eiwit: 226,40g | Kolhy: 202,41g.
Ontbijt: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Now Foods Омега-3, Zero Сироп Шоколадный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Zero Соус, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Помидоры Черри, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Гречневая Каша, Dymatize ISO-100. Lunch: Monster Ultra White, Power Pro Cube Zero , Zero Соус, Помидоры Черри, Грудка Индейки, ВкусВилл Гречка. Diner: Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis
|