Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
108,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 31,30g | Eiwit: 118,00g | Kolhy: 107,00g.
Ontbijt: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. Lunch: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. Diner: Trader Joe's Asparagus Spears, Allens Great Northern Beans, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Golden Island Honey Chipotle Pork Jerky, Driscoll's Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Kirkland Signature Almonds. meer...
|
|
3977 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Loopband - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pagejohnson3's Gewicht Geschiedenis
|