Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 87,61g | Eiwit: 71,11g | Kolhy: 121,84g.
Ontbijt: Herzberger Bio Proteinbrot, Butter, Coffee with Milk, Jam Preserves, Cheese. Lunch: Gut & Günstig Saure Sahne, Vegetable Oil, Edeka Weißkohl, Mondamin Pancake. Diner: Las Cuarenta Schwarze Oliven, Netto Welsfilet, Edeka Kartoffelpüree. Snacks/Andere: Coop Ricciarelli Di Siena, Coffee with Milk. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
punahilka's Gewicht Geschiedenis
|