Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2234 kcal
|
Vet: 87,55g | Eiwit: 82,04g | Kolhy: 279,50g.
Ontbijt: Coffee with 1 Cream (Large), Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Lunch: No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Mixed Nuts. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dempster's Sesame Bagel, Fried Egg. Snacks/Andere: Leclerc Maple Leaf Cookies, Farmers Market Mcintosh Apples, 1% Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Coffee with 1 Cream (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, Crispy Rice Marshmallow Squares. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micgen0420's Gewicht Geschiedenis
|