Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 68,57g | Eiwit: 96,58g | Kolhy: 237,65g.
Ontbijt: Kaufland Putenbrustfilet, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Kirschtomaten, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, Räucherlachs, Авокадо Авокадо, Edeka Bio Haferdrink Classic. Lunch: Borschtsch, Dovgan Blinys mit Hackfleischfüllung. Diner: Arla Protein Drink Erdbeer-Himbeer, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Dovgan Blinys mit Hackfleischfüllung, Spaghetti Carbonara. Snacks/Andere: Bonne Maman Pfirsich Konfitüre, Blini, Piasten Praline. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
anzua's Gewicht Geschiedenis
|