Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 98,16g | Eiwit: 93,15g | Kolhy: 64,48g.
Ontbijt: Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Manchego, Cebollas, Hígado, Huevo Revuelto. Lunch: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Espinacas Cocidas (Frescas), Lentejas Cocidas. Diner: Aderezo Mil Islas, La Colina Ajonjolí, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor, Lechuga. Snacks/Andere: Café, Mantequilla, Pepino (con Cáscara). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azul Bella's Gewicht Geschiedenis
|