Umy sumiarti's Logboek, 09 mrt 21

5sdm.oat rs pisang 5sdm oat chocochip 1pisang mateng bgt besar 3sdm gula jawa tropika 1telur besar sejumput garam n BP air panas/susu uht 100ml minyak VOC 1sdm campur jd1 kukus total 600kkal jd12potong 50kkal/potong

Bekijk Dieet Kalender, 09 maart 2021:
1554 kcal Vet: 84,36g | Eiwit: 86,68g | Kolhy: 132,58g.   Ontbijt: Brownies. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Labu Dimasak, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Rebus, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Merah. Diner: Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Merah. Snacks/Andere: Jeruk, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Alpukat. meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Umy sumiarti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.