Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2021
|
159,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 67,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 65,38g | Eiwit: 68,92g | Kolhy: 199,66g.
Ontbijt: Ceratti Mortadela, Pão Francês. Lunch: Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Vermelho, Coentro, Tomates, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Chuchu Cozido. Diner: Linea Xilitol , Maracujá, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). Snacks/Andere: Morangos, Banana Nanica, Coco, Laranja Pêra. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|