Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 34,39g | Eiwit: 79,21g | Kolhy: 148,40g.
Ontbijt: Pepaya, Salak, Telur Rebus, Singkong Rebus, Edamame. Lunch: Selada Daun Hijau, Mama Suka Bon Nori Original, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Dada Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Singkong Rebus, Kerupuk Asin, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Salak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaivalyakirthi's Gewicht Geschiedenis
|