Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2014
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 31,20g | Eiwit: 37,02g | Kolhy: 132,74g.
Ontbijt: Ser Kozi (Twardy), Czarne Oliwki, Kiełki Rzodkiewki, Sok Cytrynowy, Chleb Żytni Razowy na Zakwasie (1 Kromka 30 g), Czerwona Papryka, Herbata (Parzona). Lunch: Cynamon, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Kiwi, Granat, Ananas. Diner: Pietruszka, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Imbir, Szczypiorek, Mięso z Piersi Indyka, Gotowane Marchewki, Sos Sojowy. Snacks/Andere: Deser z Żelatyną. meer...
|
|
2390 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Brzuszki 60 - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_granada's Gewicht Geschiedenis
|