ketodadi's Logboek, 09 mrt 21

kortizonu hala kullanıyor musunuz eğer kullanıyosanız füme, zeytin ve peynir tuzlu olduğu için yememelisiniz. ben de kortizon kullanıyorum şu anda ve doktorum dikkat etmezsem yüzümde, vücudumda aşırı şişliklerin olacağını söyledi. 

evet oluştu çok ciddi biçimde.. son 10 gündür kullanıyorum zeytini çünkü biraz azalttım kortizonu.. zeytin bu arada tuzsuz.. Benim olan oldu yani artık yavaş yavaş kortizonu azaltirken zayıflamak istiyorum..  

Kaç gram kortizon kullanıyorsunuz ve ne kadar daha kullanacaksınız? Bence olan oldu diyip bırakmayın. Daha kötü bozukluklar olabilir. Yüzünüzde sivilcelenme olabilir, şekilsiz garip şişlikler çoğalabilir. Sadece sofra tuzunu değil içinde sodyum bulunan hiçbir şeyi yemeyin. Bu benim ikinci kullanışım, ilk kullanışımda diyete çok katı uyarak hiç kilo almadan hatta kilo vererek bırakmıştım ilacı. Siz de yapabilirsiniz. İnternetten kendiniz kortizon kullanırken beslenme nasıl olmalı diye iyice araştırmalısınız. Geçmiş olsun. Yapabilirsiniz.  

72 mg dan şuan 32 mg ra düştü.. git gide azaltiyoruz yuzum iki misli.. Ve boyunun sırtım.. artık azaltiyoruz ilk başta bende çok dikkat ettim.. buna, rağmen kemik erimesi bile başladı..  

ben de 50 gramdan azaltmaya başladım bu hafta. birde başka bir şey sormak istiyorum. ben kortizon kullandığımda uykumu çok daha iyi aldığımı ve mutlu olduğumu hissediyorum. doktorumda kortizonda antidepresan etkisi olduğunu söyledi. sizde de böyle bir durum söz konusu mu acaba? 

Yani o konuyu bilmiyorum ama sonuçta çok daha iyi hissettiriyor.. tabiki,