Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2014
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2442 kcal
|
Vet: 106,38g | Eiwit: 94,38g | Kolhy: 279,41g.
Ontbijt: Land O'Lakes Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds) , 1% Fat Milk, Martin's Cinnamon Raisin Swirl Potato Bread. Lunch: Smucker's Strawberry Jelly, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Rudi's Organic Bakery Multigrain Oat Bread, Pasta Roni Shells & White Cheddar (Less Fat). Diner: Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce, Bob Evans Tomato Slices, Italian Bread, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Perdue Original Chicken Breast Cutlets, La Terra Fina Spinach Artichoke Egg White Quiche. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Nestle Baci Chocolates, Chocolate Chip Cookie, Lay's Kettle Cooked Reduced Fat Original Potato Chips. meer...
|
|
3983 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Boksen - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|