Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2014
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 46,33g | Eiwit: 28,51g | Kolhy: 148,02g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: Michelina's Michelina's Meat Loaf. Diner: Buitoni Pollo Toscano Pizza, Beer, Tostitos Salsa Medium, Lettuce, Tomatoes, Potato Chips. Snacks/Andere: Sweet or Dark Chocolate. meer...
|
|
2735 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Autorijden - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jameshaven's Gewicht Geschiedenis
|