Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 40,04g | Eiwit: 50,77g | Kolhy: 85,73g.
Ontbijt: Alpro Leite de Aveia, Café. Lunch: Kiwi, Tomates Cereja, Nobre Salsicha de Frango Cuida-T+, Ovo Mexido. Diner: Danone Iogurte Corpos Danone Morango, Ovo Cozido, Grelos, Ribeira Filetes de Cavala do Sul em Azeite. Snacks/Andere: Ameixa Seca, Pastel de Nata, Mirtilos, Café Expresso, Leite de Soja, Café. meer...
|
|
1943 kcal
|
Activiteit:
cardio dance workout - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
F Rolo's Gewicht Geschiedenis
|