Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
804 kcal
|
Vet: 25,03g | Eiwit: 51,33g | Kolhy: 97,62g.
Lunch: Pisang Kepok Rebus. Diner: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Paha Ayam. Snacks/Andere: Kerupuk Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rahmaliaardi's Gewicht Geschiedenis
|