Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 78,55g | Eiwit: 87,99g | Kolhy: 38,94g.
Ontbijt: Ei. Lunch: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Heinz Tomato Ketchup, Rinderhackfleisch. Diner: Gekochtes Ei, Heinz Einfach Lecker Mayonnaise, Aldi Serano Schinken. meer...
|
|
2397 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlEx#77's Gewicht Geschiedenis
|