|
Marmitas Almoço!!!
|
965 kcal
|
Vet: 33,15g | Eiwit: 72,01g | Kolhy: 101,53g.
Ontbijt: Cafezinho, Frimesa Iogurte Zero Morango. Lunch: Tomates, Pepino Japonês, Abobrinha Refogada, Quiabo Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Diner: Pepino (com Casca), Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Pullman Rap10. Snacks/Andere: Casa da Empada Empada de Frango, Club Social Integral. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franciscasilva1's Gewicht Geschiedenis
|