Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 61,64g | Eiwit: 53,41g | Kolhy: 103,72g.
Ontbijt: Water. Lunch: Water. Diner: Great Value Romaine Lettuce, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, Calavo Avocado, Water, Stonefire Grill Ranch Dressing, Red Onions, Signature Select Rainbow Rotini. Snacks/Andere: Water, Signature Select White Corn Kernals, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|