Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 70,25g | Eiwit: 41,36g | Kolhy: 117,43g.
Ontbijt: Тандер Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Кофе, Вдохновение Шоколад Классический. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Сладуница Конфеты Тирамиссо, Миндаль Миндаль, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Свекла Вареная, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. Diner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Andere: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. meer...
|
|
2006 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 58 minuten, Rusten - 14 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
arina 77's Gewicht Geschiedenis
|