@dietdefkal's Logboek, 10 mrt 21

Ini inputnya apa? Bukan aku yang beli, kk ipar. Aku tergoda untuk makan. Enak soalnya. 😆

Bekijk Dieet Kalender, 10 maart 2021:
1777 kcal Vet: 65,19g | Eiwit: 100,55g | Kolhy: 205,89g.   Ontbijt: Buah Pir, Pepaya, Chia Seed, Hoka Hoka Bento Takoyaki. Lunch: Chicken Thigh, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Tempeh , Tongseng, Bango Kecap Manis Light, Lada Pisang, Bawang Merah, Kubis, Sate Kambing. Diner: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sinti Bumbu Pecel, Maestro Light Mayonnaise, Selada, ABC Kecap Manis, ABC Saus Tiram, Bango Kecap Manis Light, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Tempe. Snacks/Andere: Milo 3 In 1, Oatbits Biskuit Oat Raisin. meer...
1784 kcal Activiteit: freestyle - 49 minuten, Rusten - 16 uren en 26 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


@dietdefkal's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.