Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 48,95g | Eiwit: 65,63g | Kolhy: 117,61g.
Ontbijt: Latvijas Maiznieks Pilngraudu Tortilla, Кофе, Argeta Паштет из Курицы, Rasēns Piens, Огурец, President Brie Natural. Lunch: Lazdona Paniņas, Помидоры Черри, Balticovo Olu Baltums, Тефтели с Рисом, Valdo Pērļu Grūbas. Diner: Fazer Rudzu Gardēžu Doniņas, Пекинская Капуста, Amanda Pulled Salmon ( Лосось ), Francis Provansas Majonēze, Rimi Konservēta Saldā Kukurūza, VICI Classic Surimi Sticks, Baltais Turku Ayran. Snacks/Andere: Lindt Черный Шоколад( Dark Chocolate), Творожная Запеканка с Яблоками, Чай, Valmiera Grieķu Jogurts 0%, Keto Sweet Strawberry Jam, Herkuless Granola Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilka19691's Gewicht Geschiedenis
|