Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 17,03g | Eiwit: 54,16g | Kolhy: 155,87g.
Ontbijt: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Pomodori, Mare Aperto Tonno al Naturale, Arance, La Molisana Abissine Rigate. Diner: Cipolle, Esselunga Bio Mix di Semi, Melinda Mela Renetta, Wasa Integrale, Esselunga Bio Brodo Granulare, Patate Crude, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. meer...
|
|
604 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 49 minuten, Buikspieren - 35 minuten, Squats - 35 minuten, Google Fit - 22 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|