Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 28,35g | Eiwit: 45,30g | Kolhy: 91,26g.
Ontbijt: Wasa Fibre, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Lunch: Wasa Fibre, Dardanel Mısırlı Ton Balığı. Diner: Muz, Yeşil Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andere: Kahve (Demlenmiş). meer...
|
|
855 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 20 minuten, Samsung Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gökçet_'s Gewicht Geschiedenis
|