Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 25,84g | Eiwit: 57,98g | Kolhy: 139,26g.
Ontbijt: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Asda Semi-Skimmed Milk, Alpro Soya Vanilla Yoghurt, Sainsbury's Strawberry Lances. Lunch: Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, Aldi Cooked Ham, Kingsmill Medium 50/50 Bread. Diner: Morrisons Sweet Chilli Houmous, Ryvita Thins Sweet Chilli Flatbreads, Bisto Chip Shop Curry Sauce, Tesco Cornflour, Tesco Mushrooms, Tesco Plain Flour, Soy Sauce, Chicken Breast Meat , Tesco Red Pepper, Chilli Powder , Garlic , Egg White . Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Focaccia, Aldi Crispy Fries, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
manda68A's Gewicht Geschiedenis
|