Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 57,80g | Eiwit: 93,49g | Kolhy: 123,84g.
Ontbijt: Финик, Грецкие Орехи, Кофе, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный), Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения . Lunch: BSN Протеин Syntha-6, Огурец (без Кожуры), Цикорий, Куриные Котлеты с Сыром. Diner: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Сухари, Кухня на Районе Сливочный Грибной Суп, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Snacks/Andere: Рахат Шоколад Казахстанский, Цикорий. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|