Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 54,94g | Eiwit: 47,40g | Kolhy: 215,87g.
Ontbijt: Pisang Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih. Lunch: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Apel (tanpa Kulit), Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senang89's Gewicht Geschiedenis
|