Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2132 kcal
|
Vet: 85,84g | Eiwit: 83,30g | Kolhy: 238,81g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Нам Ням Спагетти с Курицей. Diner: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Конфета, Малиновое Варенье, Вкусвилл Блины с Творогом. Snacks/Andere: Parmalat Молоко 1,8%, Вкусвилл Блины с Творогом, Белый Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста. meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenok_z_'s Gewicht Geschiedenis
|