Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2014
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2371 kcal
|
Vet: 41,53g | Eiwit: 110,51g | Kolhy: 312,33g.
Ontbijt: Yoplait Forme Strawberry, Coffee with Milk, Woolworths Home Brand Peach Slices. Lunch: Subway Olives (3 rings), Subway Chipotle Southwest Sauce (21 ml), Subway 6" Ham Sandwich. Diner: Cooked Salmon, White Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Sweet Soy Sauce, Sweet Chili Sauce. Snacks/Andere: Tooheys 5 Seeds, Yoplait Forme Strawberry, Plums, Strongbow Clear Cider. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bilbs's Gewicht Geschiedenis
|