|
Avena con papaya, u un toque de miel de maple... Para despuese de haber realizado spinning
|
1016 kcal
|
Vet: 24,30g | Eiwit: 55,54g | Kolhy: 143,33g.
Ontbijt: Té Verde, Jugo Verde, Avena con Fruta. Lunch: Charras Tostadas de Maíz, Fideos de Arroz (Cocidos), Atún Blanco (en Agua, Enlatado), Lechuga de Hoja Verde, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. meer...
|
|
5104 kcal
|
Activiteit:
45 min de spining - 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Spinning (Spinnen) - 2 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Buikspieren - 1 uur. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flor carrizales's Gewicht Geschiedenis
|