Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 107,55g | Eiwit: 64,38g | Kolhy: 17,18g.
Ontbijt: Alpro Unsweetened Almond Milk, Coffee. Lunch: Lee Kum Kee Chiu Chow Chilli Oil, Boiled Egg, Dried Whole Sesame Seeds , Mushrooms , Tesco Pak Choi, Chicken Drumstick, The Tofoo Co. Smoked Organic Tofu, Fish Sauce , Yutaka Organic Miso Paste, Chicken Fat , Holland & Barrett Konjac Noodles. Diner: Tesco Spicy Chorizo Slices, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Tesco Whole Foods Walnut Halves, Cos or Romaine Lettuce , Camembert Cheese . Snacks/Andere: Sesame Oil , Tesco Stevia Sweet, Tesco Ricotta, Lemon Peel , Tesco Coconut Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kasia3.z's Gewicht Geschiedenis
|